Guerra LAM

Idioma: Español
Referencias bibliográficas: 4
Paginas: 25-28
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FRAGMENTO

Para el momento en que escribo y comparto este texto, hemos estado inmersos en la pandemia por SARS-CoV-2 hace varios meses. Habiendo pasado por las primeras semanas de incredulidad, sentirnos ajenos a la situación y angustia progresiva en la fase de preparación, algunos habrán vivido ya la experiencia directa de atender pacientes, sentirse en riesgo físico o estar anticipando un futuro incierto, que de alguna manera se vive como una traición a nuestras expectativas y al esfuerzo dedicado por años para construir una vida acorde a nuestros valores y deseos.
En este proceso, nos vemos afectados no solo por nuestras experiencias del presente y pasado individual, sino por todos los estímulos a que nos vemos sometidos actualmente: las opiniones, mensajes, recomendaciones, predicciones contradictorias, el pesimismo y la angustia en el entorno.

REFERENCIAS (EN ESTE ARTÍCULO)

1. Dilip V. Jeste & Barton W. Palmer (editors), Positive Psychiatry.A Clinical Handbook. Washington, D.C.: American PsychiatricPublishing, 2015.

2. Siegel, Daniel J. The Mindful Brain: Reflection and Attunementin the Cultivation of Well-Being. New York: W.W. Norton,2007. Print.

3. Kabat-Zinn, Jon. Wherever You Go, There You Are: MindfulnessMeditation In Everyday Life. New York : Hyperion, 1994

4. Kabat-Zinn, Jon. Coming to Our Senses: Healing Ourselvesand the World Through Mindfulness. London: Piatkus, 2005.Print.