Garduño MA

Language: Spanish
References: 11
Page: 67-78
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ABSTRACT

Your body responds to the way you think, feel, and act; this is what we call “mind-body connection.” When you are stressed, nervous, or angry, your body is trying to tell you that something is not right. For example, blood pressure might rise or a stomach ulcer might develop following a particularly stressful event, such as the death of a loved one. Identifying our emotions and understanding their causes can allow us to improve our health. The body is a series of energetic links that, in their expression, form a functional and developed living being. When you begin to lose control of these many manifestations of bodily energy, this means that you are ill and that your basic functions have deteriorated. Practicing control over your personal emotions activates the healing process innate to your body, which reduces health risk factors.
The purpose of this paper is to reflect on the body and how emotions affect it, including how they can unleash physical, emotional, or spiritual illness.

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