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Tabla 1: Escala de actividad de Tegner. |
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Nivel |
Tipo de actividad |
Descripción |
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10 |
Deportes competitivos |
Fútbol (élite nacional e internacional) |
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9 |
Deportes competitivos |
Fútbol (divisiones inferiores), hockey sobre hielo, lucha, gimnasia |
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8 |
Deportes competitivos |
Bandy, squash/bádminton, atletismo (saltos), esquí alpino |
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7 |
Competitivos |
Tenis, atletismo (carreras), motocross, balonmano, baloncesto |
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Recreativos |
Fútbol, bandy/hockey sobre hielo, squash, atletismo (saltos y campo traviesa) |
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6 |
Deportes recreativos |
Tenis, bádminton, balonmano, baloncesto, esquí alpino, jogging (≥ 5 veces/semana) |
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5 |
Trabajo físico pesado y deportes |
Trabajo: construcción, forestal. Deportes: ciclismo, esquí de fondo, jogging en terreno irregular (≥ 2 veces/semana) |
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4 |
Trabajo moderado y deportes recreativos |
Trabajo: camioneros, tareas domésticas pesadas. Deportes: ciclismo, esquí de fondo, jogging en terreno llano (≥ 2 veces/semana) |
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3 |
Trabajo liviano y deportes |
Trabajo: Enfermería. Deportes: natación, puede caminar por bosque o montaña o terrenos escabrosos. |
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2 |
Trabajo liviano y movilidad limitada |
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1 |
Trabajo sedentario |
Caminar en terreno llano |
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0 |
Incapacidad laboral por problemas de rodilla |
Licencia médica o pensión por discapacidad |