Nieto RE

Idioma: Español
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FRAGMENTO

Que el sobrepeso y la obesidad son un problema serio de salud, no es una cuestión que se discuta porque se tienen dudas. La diabetes y las enfermedades cardiovasculares son una realidad preocupante porque lejos de disminuir o, por lo menos, no crecer, siguen en aumento.
Ello es el reflejo de lo poco eficaces que han resultado las campañas para erradicar los alimentos chatarra o las llamadas comidas rápidas. Cuando la diabetes, o las enfermedades hipertensivas comienzan a dar síntomas es cuando los pacientes acuden a la consulta médica. El tratamiento farmacológico, de una y otra, hará que las complicaciones sean menores o se pospongan pero resultará ineficaz si no hay un cambio de hábitos: ejercitarse y comer sano. Dos conceptos que de sencillos, se antojan poco útiles cuando en realidad son el fundamente de un cambio en el estilo de vida que permitirá vivir más años y en mejores condiciones.