Díaz CAC, Arguello PSM, Fernández CRR

Idioma: Español
Referencias bibliográficas: 0
Paginas: 95-101
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RESUMEN

Introducción: según la Organización Mundial de la Salud, el sobrepeso y la obesidad son el segundo factor causante de muerte en el mundo. Se correlaciona al sobrepeso con la falta de ejercicio y la mala nutrición. Objetivo: determinar el estado nutricional de los oficiales militares del fuerte Epiclachima. Métodos: el fuerte militar de estudio, está ubicado al sur de la ciudad de Quito, en este lugar existe una población de 300 militares entre 20 a 55 años de edad. Se tomó una muestra con 96,5 % de confianza, de 247 participantes. La recopilación de datos se realizó en un horario de 06:00 am a 11:00 am, para evitar sesgos. Los equipos usados fueron: balanza, tallímetro, paquímetro, plicómetro y cinta métrica. Las medidas usadas para determinar el somatotipo y el peso ideal fueron: estatura, peso, pliegues cutáneos del tríceps, subescapular, abdominal, suprailíaca y medial de la pierna, diámetros óseos de fémur, húmero y estiloideal; y perímetros musculares de brazo y pierna. Resultados: se observó que los somatotipos que predominan en esta muestra militar son los mesomorfos con el 50,2 % y los endomorfos con el 48,2 %. La sumatoria del porcentaje de obesidad y sobrepeso es de 58,7 %. Conclusiones: una dieta adecuada es importante para evitar el sobrepeso y la obesidad. Se recomendó la ingesta de cinco comidas diarias, en las cuales deben estar presentes vegetales y frutas en un 50 %, 25 % de proteínas y 25 % de carbohidratos, en cada ingesta.