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ISSN 2395-8979 (Electronic)
CuidArte ”El Arte del Cuidado”

2015, Number 8

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CuidArte 2015; 4 (8)

Vivencias de los adultos mayores en un grupo de activación física para mejorar su autocuidado

Godínez RMÁ, López SMG, Bernal BML, Solís CM, Lira CCP

Language: Spanish
References: 16
Page: 25-32
PDF size: 405.34 Kb.


ABSTRACT

Introduction. Aging involves a series of morphological, psychological, functional and biochemical changes in humans, characterized by progressive loss of adaptability and reserve capacity of the organism to changes. Why support groups in the health institutions are called upon to create a cozy atmosphere, it has been shown to belong to them favor new ties and social relations to their members. Physical activity and coexistence are factors that benefit the health of people, it has been shown that these practices in older adults, has several positive effects. Objective: To interpret the experiences of older adults in physical activation program to enhance self-care. Methodology: Qualitative research with phenomenological method, in-depth interviews were conducted at 5 seniors. Findings: emerged two analytical categories, the first category: Healthcare Improvement two subcategories 1.1 ease of physical movement and motivation for self-care 1.2. The second category: 2. Social recognition with two subcategories: 2.1 the importance of communication 2.2 sense of belonging. Conclusions: Self-care is an excellent strategy for the group of older adults because they recognize their own physical and mental abilities, self-assessed as useful and active, exercise and coexistence provided them physical but also created emotional bonds and a marked coexistence strengthened social relationships, according to informants also contributed to an emotional being.


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