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Acta Médica de Cuba

ISSN 1561-3186 (Electronic)
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2016, Number 1

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Rev Acta Médica 2016; 17 (1)

Healthy nutrition

Mariño GA, Núñez VM, Gámez BAI
Full text How to cite this article

Language: Spanish
References: 16
Page:
PDF size: 134.53 Kb.


Key words:

food, nutrition, nutrient, diet, food groups, dietary guidelines.

ABSTRACT

Healthy eating is one of the main factors promoting and maintaining good health throughout life. Improper diet is one of the main factors of risk of major noncommunicable diseases (NCDs), including cardiovascular disease, cancer or diabetes mellitus. Epidemiological research has shown a close relationship between diet and risk for NCDs, characterized by high morbidity and mortality, so it is necessary to establish reference standards to guide so proper nutritional status is ensured. The model of healthy diet contributes to an excellent nutritional status and better quality of life in people. We review here some of the strongest and recent studies that address this issue.


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